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saraherdina787
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30 octubre 2023
met makan siang semuanyaa.
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27 octubre 2023
diajak sarapan sama emak pakai soto mie bogor enaak seger
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26 octubre 2023
selamat puasa semuanyaa. tadi sahur pakai nasi putih 75gram + sosis kimbo (1) + telur goreng😊
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25 octubre 2023
udah seharian ini makannya pecel sayur alhamdulillah kebutuhan serat tercukupi. Sayurnya pakai kangkung sama tauge aja masih2 50gram ditambah bumbu pecel sinti 3sdm (24gr) MasyaAllah enaknya. Udah semingguan diet dan olahraga badan rasanya lebih enteng😊
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25 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,3 kg
0 kg
10,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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