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Historial de Peso
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18 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,9 kg
9,1 kg
15,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
18 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,1 kg
8,9 kg
16,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
16 diciembre 2021
Chocapic > el resto de cereales. Change my mind.
(13 comentarios)
05 diciembre 2021
Aún no me queda claro cómo se cuentan las calorías por actividad. Mi metabolismo basal es de 1400 o algo así, pero si hago ejercicio, sólo debo ir sumándole las calorías a eso, o es con la fórmula de FatSecret donde se reemplaza tiempo de descanso por tiempo activo? No sé si me explico jajaja
(1 comentario)
24 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,6 kg
8,4 kg
16,6 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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