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19 julio 2024
Makan Siang✨
Nasi Putih
Tumis Buncis Tahu
Dada Ayam Teriyaki
Telur Ceplok
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18 julio 2024
Selamat Makan ✨
Nasi Putih
Dada Ayam Teriyaki
Mix Veggies
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18 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,5 kg
3,9 kg
16,5 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
16 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,4 kg
4 kg
16,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
15 julio 2024
Makan Siang✨
Nasi Putih
Ayam Tahu Kecap Kukus
Mix Veggies
Estimasi -/+ 432kkal
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