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Historial de Peso
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28 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104 kg
9 kg
9 kg
Bien
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peso estable
25 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104 kg
9 kg
9 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
06 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,8 kg
5,2 kg
12,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
01 octubre 2018
Não precisa passar fome, nem jejum e muito menos medo de carboidrato! O ideal é ingerir todos os nutrientes, pq eles são essenciais para o processo de emagrecimento e para a manutenção! Dieta não é modismo, é estilo de vida e reeducação alimentar!
(14 comentarios)
01 octubre 2018
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