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Historial de Peso
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17 julio 2024
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15 julio 2024
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05 julio 2024
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05 julio 2024
Siapa sangka, setelah 4tahun dari 2020 sampai sekarang bersahabat dgn app ini, naik-turun BB, semangat-lesu-semangat-lesu, clean eating-makan jorok-clean eating-makan jorok. Akhirnya bisa juga mencapai angka 4 ditimbangan. Alhamdulillah, seneng nya bukan main, sekarang tubuh bener” terbiasa dgn smua pola baru yg insyaAllah jauh lebih baik dari sebelumnya, BB juga udh lebih terkontrol secara effortless, ga gampang laperan juga, bisa nahan hal” yg cuma kepengen atau emg butuh buat tubuh.
intinya 4thn ada dipola hidup ini sangat mengesankan. Buat temen” smua yg baru mau mulai pola hidup sehat, atau masih proses mencapai target BB impian, semangat terus, jangan loyo, karna semuanya akan tercapai dgn sendiri nya seiring waktu. Nikmatin aja proses nya. Lebih baik lama tapi setelah nya bertahan, dripada instan tapi setelahnya BB kembali naik. Semangat!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,7 kg
17,3 kg
0,7 kg
Bien
(4 comentarios)
peso estable
02 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,7 kg
17,3 kg
0,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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