Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nachtigall269
Diario
Diario de nachtigall269
Perfil de nachtigall269
|
Historial de Peso
6 a 10 de 69
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
05 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
2 kg
8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
04 octubre 2018
День: 7
874кк
Будем считать, что это читтинг, ибо разница в калориях колоссальная
(350/874кк)
За день: выпито 2 стакана сока, 1 фруктовое детское питание, 100 г зерненного творога, 300мл смузи и грамм 150-200 цветной капусты с брокколи
Решила сегодня дать себе слабину в углеводах, иначе убила бы кого-нибудь
Самочувствие такое себе, вечно хочется спать и ругаться
Agregar Comentario
04 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,2 kg
1,8 kg
8,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
03 octubre 2018
День 6: питьевая
Целый день хожу сытая, выпила литр томатного сока и полбутылки колы лайт (решила утром съесть греческий йогурт)
По калориям где-то 350к вышло
Чувствую себя хорошо, мысли о зажоре не появляются
Завтра не жду отвеса, ибо жидкости во мне больше, чем когда-либо
Завтра по плану -голод, но думаю, что заменю его цветной капустой и брокколи, а ещё ужасно хочется кефира и шампиньонов (да-да, снова)
******
Любители жаренной картошечки и пп, просьба не беспокоить ;)
Agregar Comentario
03 octubre 2018
(1 comentario)
Peso Histórico de nachtigall269
Ver la Historia Completa