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30 marzo 2023
Puasa D8. Terakhir tracking dan posting 5mar23. Sahur di trimester pertama 600kcal alhamdulillah tanpa keluhan apapun dari hari pertama puasa
(7 comentarios)
24 marzo 2023
Selama 20 hari gak lagi tracking kalori tapi makan dengan porsi lebih banyak karena hamil Trimester 1. Tapi kenapa bb malah turun 2kg padahal aku udah susah payah untuk makan. Apa karena puasa? tapi sahur, berbuka dan makan malam dengan gizi yg lebih banyak dibanding masa defisit kemarin hmmmm
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24 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,3 kg
25,7 kg
11,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
17 marzo 2023
Alhamdulillah, begitulah intinya foto ini. Menurutku tanggung sekali, aku hempaskan 3kg dan turun BMI -1.2 untuk di Normal Weight from Obbese Class 2 tapi takdir Allah yg terjadi maka terjadilah. Alhamdulillah, nanti akan ku lanjut perjalanan diet ini lagi
(26 comentarios)
05 marzo 2023
- 050323. Alhamdulillah
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