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6 a 10 de 12
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14 diciembre 2020
hola a todos. me podrían aconsejar como agregar más proteína? últimamente no veo resultados y eso me está bajoneaneo. gracias! 🤗
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03 diciembre 2020
hola a todos! tuve que cambiar toda mi alimentación porque tengo divertículo. todo hervido así que veremos cómo agrego proteína y ejercicio! 🤘
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03 diciembre 2020
hola a todos! tuve que cambiar toda mi alimentación porque tengo divertículo. todo hervido así que veremos cómo agrego proteína y ejercicio! 🤘
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21 noviembre 2020
hola a todos! les quería pedir algún consejo de como sumar más proteína vegetal, porque esto del pollo me está cansando jaja. gracias!!!! 💪
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27 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,5 kg
0 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de maria-paz
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