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Historial de Peso
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03 octubre 2020
Hoje e um marco em minha vida. Mais de 10 anos que não tenho esse peso. Porém e uma guerra contra a balança. Irei planejar uma nova etapa. Porém sem a pressão da primeira. Bom final de semana a todos.
(2 comentarios)
03 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,5 kg
23,5 kg
5,5 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
02 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,1 kg
22,9 kg
6,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
30 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,3 kg
22,7 kg
6,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
27 septiembre 2020
Postando o resultado do pequi. Sei que muita gente está na fase de restrição. Não quero lhe deixar triste. Até pq sei da dificuldade. Hoje estou bem animado pq falta pouco para terminar a primeira fase do que projetei. Domingo e meu único dia. Abraço.
(7 comentarios)
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