Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lismailova
Diario
Diario de lismailova
Perfil de lismailova
|
Historial de Peso
6 a 10 de 16
Página:
Anterior
1
2
3
4
Siguiente
07 junio 2017
Не смотря на вчерашний алкоголь( др мужа), отвес все таки есть. Наверное мог быть и побольше за недельку. Но и этот результат меня устраивает. Режим сбит) голова болит. Но только вперед и не шагу назад.
(4 comentarios)
07 junio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,2 kg
20,1 kg
28,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
06 junio 2017
у меня как всегда ночные вопросы))) ибо заснуть не могу, что конечно же плохо. режима нет(((. из этого вытекает вопрос, как наладить сон? двигаюсь много, спорт и дом. дела, устаю, а вот уснуть...ну никак.
ну и вопрос, который волнует больше всего. вечером могу позволить себе небольшую горсть изюма, как то может это влиять на снижение веса? и что вобще вы думаете об углеводах вечером?
(12 comentarios)
05 junio 2017
Ножки гудят после вчерашних 300 приседаний. Сегодня по плану круговая, на 4 круга. Если не будет дождя, пойду бегать. Но льет зараза целый день)))) Каким спортом занимаетесь дома? И какие любимы упры?
(10 comentarios)
04 junio 2017
Моя очень хорошая подруга, психолог и тренер личностного роста. Она мне очень помогает в не легком деле похудения. И вот сегодня, она сказала написать мне, чего я получу похудев. При чем писать сказала, в настоящем времени. Вы такое практикуете? Интересно было бы почитать, что написали бы вы. Мои мысли пока путуются😥
(15 comentarios)
Peso Histórico de lismailova
Ver la Historia Completa