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Historial de Peso
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04 septiembre 2018
Huhu,
hat jemand von euch Erfahrung mit EMS-Training? Es wird momentan total gehypt. Ist der Hype berechtigt? Was sind so eure Erfahrungen?
(8 comentarios)
04 septiembre 2018
Hallo ihr lieben...
Ich bin so unfassbar erkältet. Keine Ahnung wo ich das jetzt aufgeschnappt hab.
Konnte heute nicht arbeiten gehen und bin die ganze Woche krankgeschrieben...
Kalorienzählen werde ich diese Woche wahrscheinlich auch nicht.
Was würdet ihr eigentlich empfehlen? Ich habe vermehrt gelesen, dass man, wenn man krank ist, erst recht nicht viel essen sollte, damit der Körper sich nicht „ablenkt“ und nur auf‘s gesund werden konzentrieren kann.
Allerdings kriegt man von den Eltern immer gesagt, Kind, du musst jetzt viel essen, um schnell wieder auf die Beine zu kommen (vor allem natürlich Obst und Gemüse).
(7 comentarios)
04 septiembre 2018
Frühstück 🤒
(3 comentarios)
03 septiembre 2018
Hallo ihr Lieben!
Hier mal eine kleine Übersicht ☺️
An alle, die mir die Gewichte nicht mitgeteilt haben: Wollt ihr bei der Challenge mitmachen? Wenn nicht, dann gebt bitte Bescheid, damit andere Interessierte nachrücken können....
(17 comentarios)
02 septiembre 2018
Healthy Breakfast und so 🤪
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