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jeanettefjn
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Historial de Peso
6 a 10 de 16
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23 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,7 kg
18,3 kg
18,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
15 abril 2021
😊💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97,8 kg
17,2 kg
19,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
10 abril 2021
Desde que empecé a comer saludable, en el desayuno siempre ingiero tostadas, ya sean de pan integral o francés. Creo que llegó el momento de empezar a disminuir aún más su consumo o suplantarlo, ya que tiene muchas calorías además de grasas.
Me ayudarían con tips o recetas para hacer?
(12 comentarios)
10 abril 2021
Desde que empecé a comer sano, en el desayuno siempre hago tostadas, ya sean de pan integral o no. Note que tienen muchas calorías, y le gustaría suplantarlo por alguna otra opción!!
Me pueden ayudar tirando tips o recetas??
(2 comentarios)
09 abril 2021
Después de una semana mal del estómago tocó balanza...
No me gustó mucho con lo que me encontré, medio kilo aumentado.
después de 4 meses de venir descendiendo en mi peso es la primera vez que subo...
En fin, totalmente desanimada y deprimida
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,5 kg
15,5 kg
21,5 kg
Bien
(8 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de jeanettefjn
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