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Historial de Peso
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24 noviembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,3 kg
3,7 kg
7,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
16 noviembre 2018
Não sei o que o houve 😣 ja há duas semanas nesse peso... poxa 1 kg a mais ... recalculei minhas calorias por aqui mesmo... pq na TDEE me da 1400 calorias só...acho muito restrita... Será que é efeito platô... Não sei mais como fazer , não faço acompanhamento com nutricionista to fazendo sozinha e tentando não ser muito radical enfim.
..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,3 kg
2,7 kg
8,3 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
18 octubre 2018
dei uma jacada hj.. aniversario da minha mãe não tive como resistir.. enfim... amanha volto com foco total.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,3 kg
3,7 kg
7,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
15 octubre 2018
.. basicao que sempre agrada... pra acompanhar cha de hibisco com cavalinha ....boa noitinha a tds
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11 octubre 2018
(1 comentario)
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