Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hammurapy
Diario
Diario de hammurapy
Perfil de hammurapy
|
Historial de Peso
6 a 10 de 25
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Siguiente
01 junio 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,5 kg
5,3 kg
11,5 kg
Bien
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
27 mayo 2014
извините за глупый вопрос: правда, что от молочки (читай - творог родимый) заливает?
26 mayo 2014
вот просто прелесть: пробежала полумарафон. Дистанция для меня не впервой, но была адовая жара, я сижу на своих 1500 ккал в день или чуть больше (с идеей о том, что если тренировок больше чем обычно, можно съесть больше, чтобы конечный дефицит был в районе 600-800 ккал в день). Итог: на первом кругу чуть не грохнулась в обморок, смогла нормально бежать только съев гель. Бежала "через жопу" - мягко сказано, по итогам я сделала худший результат на половинке в моей жизни. Приехала домой полутрупом (обычно после половинки я еще полна сил), поела, не то чтобы сильно много - так чтобы дефицит калорий укладывался в обычный стандарт.
Результат утром + 2 кг. Блять, что почему?
16 enero 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,9 kg
3,9 kg
12,9 kg
Bien
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
15 diciembre 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
2,3 kg
14,5 kg
Poco
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de hammurapy
Ver la Historia Completa