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Historial de Peso
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31 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,3 kg
0 kg
3,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
27 julio 2018
É muito difícil embalar na dieta, mas agora peguei o jeito, 1200 kcal dia , 2 litros de água que é a parte mais Hard, não dá para ir ao banheiro o tempo todo. Focar na academia apartir de segunda para acelerar, se me sentir fraco aumento mais 150 Kcal.
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27 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,9 kg
0 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
25 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,7 kg
0 kg
5,7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
11 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
0 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de gervis
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