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11 julio 2023
Легкий завтрак: яйца в мешочек с черной икрой, тыквенные оладьи, тушеный шпинат с кедровым орехом, копченая семга, сырная булочка и козье масло, за кадром американо со льдом
(1 comentario)
07 junio 2022
(1 comentario)
07 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
08 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
14 junio 2018
когда-нибудь я смогу ограничивать количество сладостей в своём рационе, но это уже другая история
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