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09 marzo 2021
Hai teman2 fatsecret, dah 4 bulan stop diet, dah lama absen dr fatsecret, dan ini mau mulai lg...
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09 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
0,2 kg
12 kg
Poco
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Ganando 0,1 kg a la Semana
20 noviembre 2020
curhat dikit....kesel pake banget ada yg bilang, "katanya diet, pagi selalu makan buah eh siang kok msh tetep makan nasi...lah emang diet gak boleh makan nasi, trs kl msh makan nasi emang kenapa...
(1 comentario)
19 noviembre 2020
gak tau ini berapa kalorinya, blm dihitung, kira2 mkn segini kebanyakan nggak ya...kasih saran dong teman2 FS
(4 comentarios)
18 noviembre 2020
Hai teman2 FS kira2 ada perubahan nggak ya...yg kiri foto bln sept yg kanan hari ini nih...
(4 comentarios)
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