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Historial de Peso
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30 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
14 kg
12 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
21 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
12 kg
14 kg
Bien
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peso estable
07 junio 2021
mau curhat sedikit, aku diet dari juni 2020 sampe sekarang. Dulu start diet 86kg jadi 68kg, dulu saking senengnya sampe sampe ga nyadar bb naik jadi 77kg terus alhamdulillah skrg turun jd 74kg tapi tangan aku masih kaya bb 86kg tapi perut sm pinggang agak kecilan. Emang harus sabar buat ngecilin semuanya. Semangat buat kita
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22 mayo 2021
nanya dong, lebih baik workout 10 menit atau cardio 45 menit
(2 comentarios)
04 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
12 kg
14 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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