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26 enero 2021
Encaixar um chocolatinho nas metas do dia e comer sem culpa não tem preço
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,1 kg
9,9 kg
5,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
23 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,5 kg
9,5 kg
5,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
14 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,7 kg
9,3 kg
5,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
06 enero 2021
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04 enero 2021
Alguém já saiu do platô apenas aumentando as calorias? Eu aumentei um pouco sem ultrapassar meu máximo e tá funcionando, mas eu não achei que fosse funcionar ‘-‘ será que foi isso mesmo ou outra coisa? Fora isso acho q não fiz nada diferente
(1 comentario)
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