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Historial de Peso
6 a 7 de 7
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18 octubre 2016
Na primeira semana perdido 1kg.
Na segunda semana perdido apenas 500g, com a inclusão de frutas acredito que prejudicou a perda de peso.
Reduzir a quantidade de frutas e aumentar a proteína pois o objetivo é perder 1kg por semana.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,5 kg
0 kg
10,5 kg
100%
(2 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
09 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
0 kg
10 kg
Bien
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Peso Histórico de edinaferreira1
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