Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cuore_drago
Diario
Diario de cuore_drago
Perfil de cuore_drago
|
Historial de Peso
6 a 10 de 17
Página:
Anterior
1
2
3
4
Siguiente
25 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,1 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
19 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
0,5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
24 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
21 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,8 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
19 abril 2021
Un momento difficile per me, ero riuscito a raggiungere grandi risultati dopo anni di allenamento in palestra e il supporto di un nutrizionista.
Arrivando dal mondo dell'endurance ho sempre avuto un aspetto magro e tonico, ma dopo infortuni vari e l'inizio dell'attività in palestra per il recupero avevo il desiderio di aumentare la massa muscolare e in modo pulito, cosa fattibile con la giusta alimentazione e il giusto surplus calorico.
La chiusura delle palestre per chi si allena due ore al giorno 4/5 volte a settimana e non ha spazi o attrezzi è stata una batosta. Fare trazioni sulle porte di casa o i push up sul tappeto non è la stessa cosa.
Inoltre manca lo stimolo che da il recarsi in un luogo dedicato e dove c'è socialità e confronto.
E dopo un po' mancano le endorfine e l'entusiasmo cala insieme ai risultati che hai costruito in anni e perso in pochi mesi.
Agregar Comentario
Peso Histórico de cuore_drago
Ver la Historia Completa