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Diario de ccvalerie

Perfil de ccvalerie | Historial de Peso

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11 diciembre 2018

Pas de changement pour le poids, il reste stable, par contre pas assez d'activités physique ce qui entraîne un manque de tonus physique.
Donc j'ai commencé à faire un peu de yoga chez moi je cible la zone à problème " la culotte de cheval " et en très peu de temps mon corps se tonifie et mes jambes s'affine.
Donc je continue sur cette lancé. Bonne continuation à vous tous.

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58 kg	0 kg	0 kg	No Aplica

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11 noviembre 2018

RAS !!! Bonne motivation à tous. A bientôt

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11 octubre 2018

Et voilà, c'est bien l'automne, je suis malade et pas trop d'appétit mais sinon côté poids rien à signaler. Bonne santé et continuation à tous

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58 kg	0 kg	0 kg	No Aplica

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13 septiembre 2018

les amis je vous propose un article à lire qui est un bon support pour vous aider à composer votre régime alimentaire amaigrissant sans fringale. Bonne lecture et bonne soirée.

https://www.e-sante.fr/pour-maigrir-sans-crier-famine-preferez-aliments-rassasiants/actualite/1009?page=0%2C1

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13 septiembre 2018

RAS, bonne continuation à vous tous.

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
58 kg	0 kg	0 kg	100%

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