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bob the frog
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Historial de Peso
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21 septiembre 2018
Mon poids le plus bas de toute l'année 2018!! Trop contente!
Cette semaine dur dur niveau sport, très fatiguée donc pas réussi à me motiver pour me lever le matin et faire mes séances. la semaine prochaine on se remotive!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,6 kg
2,8 kg
19,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 septiembre 2018
helli hello! auj super journée régime, je suis trop contente! petite victoire personnelle: après un repas de midi ultra léger mon bidon a commencé à crier famine vers 16h. la tentation a été très grande de craquer au distributeur, mais finalement je me suis rabattue sur une portion de tomates cerises (du jardin hihi) que j'avais emportée avec moi.
j'ai également découvert que je suis à 100g d'atteindre mon poids le plus bas de 2018. autant dire que je suis mega gonflée à bloc pour cette semaine!!
(6 comentarios)
17 septiembre 2018
Voilà: 4 semaines après la reprise, -2.3 kg. Je suis vraiment contente car mon objectif mini était à 2 kg. Bon à ce rythme là ça sera difficile de faire -10 kg pour Noel, mais le principal c'est que je perde sans frustration.
Je vais continuer mes efforts sur l'alimentation et voir si je peux augmenter niveau activité physique. RDV ds 4 semaines pour un nouveau bilan!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,8 kg
2,6 kg
19,8 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
16 septiembre 2018
Petit repas du soir: riz et saumon vapeur, fondue de poireaux! Mmmmm :p
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15 septiembre 2018
Enfiiiiin!!! Je savais que je devais m'accrocher!! Bon cette semaine n'a pas été des plus exemplaires niveau repas mais j'ai tenu bon sur les grignotages!
bref ce weekend on ne lache rien!! belle journée!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,9 kg
2,5 kg
19,9 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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