Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bmluna22
Diario
Diario de bmluna22
Perfil de bmluna22
|
Historial de Peso
6 a 10 de 14
Página:
Anterior
1
2
3
Siguiente
25 julio 2024
Agregar Comentario
10 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,7 kg
4,3 kg
25,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
26 junio 2024
(1 comentario)
25 junio 2024
Olá pessoal. Comecei a ganhar peso em 2010 quando entrei na faculdade, pesava 65kg com 1,70 de altura. Gradualmente ao longo desses anos fui ganhando peso até chegar aos 110kg em 2022! Mas consegui voltar pra casa dos 100, e fiquei nela mesmo fazendo exercícios sem conseguir controlar a compulsão alimentar, comendo alimentos muito processados e calóricos em grandes quantidades. Esse ano, decidi investir e contratar uma nutri para me ajudar a vencer esse desafio. Faz 50 dias que comecei o plano alimentar e eliminei menos de 2kg. Ela disse que possivelmente minha perda de peso é lenta devido a fatores genéticos... Eu sigo o plano alimentar, bebo bastante água e faço musculação 4-5 vezes na semana. Estou começando a usar esse APP para me motivar e ajudar na visualização dos meus resultados. É muito bom ver as histórias de vocês!
(31 comentarios)
21 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,4 kg
4,6 kg
25,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de bmluna22
Ver la Historia Completa