Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ajengasih
Diario
Diario de ajengasih
Perfil de ajengasih
|
Historial de Peso
6 a 10 de 52
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
20 septiembre 2021
Tanya dong, temen2 di sini rata2 makan berapa kalori ya? terlepas dr kegiatan sehari2.
Agregar Comentario
20 septiembre 2021
Sarapan dalam proses penurunan bb n defisit kalori itu penting banget ya? Merasa gagal karena di beberapa hari terakhir sering sarapan kesiangan mendekati jam makan siang. Ya bukan sarapan sih namanya. Pagi harus masakin suami buat bekal. Yang pastinya menu dia sedikit beda dari menu saya sndiri. Jadi harus bikin paling ngga 2 menu. Kadang lagi ga siap sarapan apa2. Oart habis, roti gandum ga ada. Buah jg lagi habis. Belum rebus telur. Alhasil melewatkan sarapan lagi. Kudu gimana emang ada prioritas. Sebenernya bisa sih kalo bangun lebih pagi. Sebelum subuh misal. Tapi ya gimana ya hahaha 😅
(2 comentarios)
20 septiembre 2021
Oh Em Ji,sudahlah 😞
Agregar Comentario
20 septiembre 2021
Agregar Comentario
16 septiembre 2021
Ga tahan sehari habis 4 potong. Bb langsung naik 1 kg. Tapi alhamdulillah setelah dicerna, BAB 3 hari langsung balik lagi.Memang ya kamu nakalll,tapi ga tahan mau nahan wkwkwk
Agregar Comentario
Peso Histórico de ajengasih
Ver la Historia Completa