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Historial de Peso
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17 abril 2018
(3 comentarios)
17 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,7 kg
3,3 kg
14,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
16 abril 2018
Irgendwie muss ich noch Nährstoffgleichgewicht hinbekommen. mehr Eiweiss - weniger Kohlenhydrate. Warum muss eigentlich in Magerquark znd fettarmen Jogurth versteckter Zucker sein? Die Statistik zeigt das an - voll blöd, da ich sonst nirgends Zucker benutze ausser, der der in meinem Porridge steckt - selbst der kann noch weg. Hat jemand Alternativen?
(11 comentarios)
13 abril 2018
Wow, ich bin begeistert😊 ... und das Ganze ohne zu hungern. Was für einen Scheiss muss ich in mich reingestopft haben. ok, meine allabendlichen Schokoorgien hab ich abgeschafft - macht mir komischerweise aber gar nichts aus; ok ein kleines Bissel😂 aber dafür gibt es mehr Bewegung; die Tage werden länger und schwups ist der Elan am Abend wieder da. Auf dem Hof und am Haus wird gewirbelt, mein Topfgarten sieht schon echt Klasse aus. Freu mich tierisch auf frischen Salat, Tomaten, Paprika und Gurken - dazu frische Kräuter😍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
2 kg
16 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
12 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,6 kg
1,4 kg
16,6 kg
Bien
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
Peso Histórico de VanilliBear
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