Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Touns74
Diario
Diario de Touns74
Perfil de Touns74
|
Historial de Peso
6 a 10 de 12
Página:
Anterior
1
2
3
Siguiente
08 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,6 kg
0,9 kg
11,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
07 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,9 kg
0,6 kg
11,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
06 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,2 kg
0,3 kg
12,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
05 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,5 kg
0 kg
12,5 kg
Bien
Agregar Comentario
10 octubre 2019
Salut à tous,
Je ne pèse plus ce que je mange, je ne me prive pas, je mange à ma faim et la perte de poids se poursuit.
L'objectif initial était à 100kg, j'y suis plus ou moins mais "winter is coming". Évidemment rien n'est fini. Je veux stabiliser voire poursuivre la perte de poids, et j'ai encore des graisses viscérales à aller exterminer.
Prochaines étapes refaire mes macros, éventuellement faire un peu moins de cardio et plus de musculation, et m'acheter une balance impédancemètre pour connaitre mon % de masse grasse.
Bon courage à tous ceux en régime et/ou qui vont à la salle de sport malgré le froid !
(45 comentarios)
Peso Histórico de Touns74
Ver la Historia Completa