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30 septiembre 2021
still here... mostly self sabotaging... sick of my own bullshit and not doing much about it. have not weighed in in over 2 mos. so far today is good. eating a healthy breakfast and tracking food.
(5 comentarios)
24 agosto 2021
completely fell off the wagon. actually dove head fist into the deep end of self sabotage, bad habits and not being healthy. at all. working to rectify the consequences. I don't understand why I don't care and love myself more!! so frustrating!!! ugh
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Dieta seguida:
130,6 kg
5,5 kg
20,4 kg
Bien
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peso estable
10 agosto 2021
not sure what's going on.. seemed to have plateaued. going to up calorie intake today from 1200 to about 1500.
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Bien
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peso estable
07 agosto 2021
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
06 agosto 2021
finally weighing in at where I left off, give or take a few ounces, after tracking and eating healthy for about 3 weeks. Now taking on regular, consistent movement/exercise. happy Friday all!
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peso estable
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