Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rikkeman
Diario
Diario de Rikkeman
Perfil de Rikkeman
|
Historial de Peso
6 a 10 de 12
Página:
Anterior
1
2
3
Siguiente
04 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97 kg
3 kg
12 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
10 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,5 kg
6,5 kg
8,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
17 julio 2016
Ik heb vroeger jarenlang 70 kilo gewogen. Okay, dan was te licht.
Gestopt met voetballen, getrouwd, kinderen.
Langzaam maar zeker werd ik zwaarder.
Was op een gegeven moment 89 kilo. Ik schrok mij rot. Met start2run begonnen en op mijn eten gelet.
Ik werd weer 80 kilo. Mooi gewicht.
Daarna sloop het langzaam maar zeker weer in. Minder bewegen, onregelmatig, niet goed eten en ja hoor. Nu 94 kilo.
Als ik mjzelf zie op een foto of in de spiegel dan schrik ik. Het ziet er niet uit.
Gauw maar weer beginnen.
Zijn er mensen die tips hebben met calorie arme voeding dat toch lekker is, of moet ik gewoon hier wat kijken/googlen?
Qua beweging zal het met name wandelen. / joggen worden
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94 kg
6 kg
9 kg
Poco
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
03 enero 2016
Ik ga het weer eens proberen
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,7 kg
8,3 kg
6,7 kg
Poco
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
27 septiembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,7 kg
11,3 kg
3,7 kg
Poco
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Rikkeman
Ver la Historia Completa