Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Odry777
Diario
Diario de Odry777
Perfil de Odry777
|
Historial de Peso
6 a 10 de 18
Página:
Anterior
1
2
3
4
Siguiente
30 diciembre 2018
Ещё в сентябре проанализировала своё питание, и придя к выводу, что кето не соответствует адекватному питанию, вернулась к обычному ПП.. Чуть позже вообще отказалась от мяса по этические соображениям.. 😎 Также отказалась от основной молочки (молоко, сливки, творог) стала контролировать то, что я ем и вес наконец-то, впервые за много лет пошёл вниз..
Отказ от мяса помог мне меньше зависеть от еды.. 🤗 Изменились вкусовые ощущения и предпочтения 😋 ушли прыщи с лица (моя боль последних лет - ничего не помогало.. 😖)
Из животных жиров оставила рыбу, яйца, сыр.. Яйца и сыр ем очень редко, основная еда: овощи, иногда рыба.
Вот таков мой опыт.. 😍 Мой опыт продолжается))
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,6 kg
13,9 kg
9,6 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
29 diciembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,6 kg
13,9 kg
9,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
12 noviembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
11,2 kg
12,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
14 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,8 kg
7,7 kg
15,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
11 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,1 kg
7,4 kg
16,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Odry777
Ver la Historia Completa