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Historial de Peso
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11 mayo 2022
I need to change my mindset... I currently think "I have dieted all day, I should have lost 5 pounds by now!"
Lol. I know that is not realistic, but I always go hard for a few weeks the get discouraged and stop all together.
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11 mayo 2022
how important are the macros?
I have been really good at staying within my calorie range for the last 2 days, but the macros never even out right.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,7 kg
0 kg
51,8 kg
Bien
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peso estable
10 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,7 kg
0 kg
51,8 kg
Bien
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peso estable
10 mayo 2022
Me and my little work out partner :)
(1 comentario)
09 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,7 kg
0 kg
51,8 kg
Bien
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