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Historial de Peso
6 a 7 de 7
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11 agosto 2016
Also dann ...Versuches mal zusätzlich mit einer App (Kalorienüberblickshilfe).Bin kein Kalorienzähler🙄.
Hatte mithilfe von HCG Tropfen (ohne Hormone) geschafft 3kg abzunehmen und bin jetzt motiviert meinen Bauchspeck los zu werden zzgl.Sport...(wie auch immer mit zwei kleinen Kindern 😅😭).
Frage:Wie verstehe ich "verbrannte Kcal".
Bei einer Trainingseinheit heute und 8 Std.Schlaf letzte Nacht ergibt sich bei mir ein Kalorienverbrauch von ca 1900 (durch "ruhen"?).
Wie muss ich das verstehen?
Gute Nacht 🌙
11 agosto 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
0 kg
6 kg
No Aplica
Peso Histórico de Mary.0204
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