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18 octubre 2020
Paling gak tahan sama gorengan,,,apalagi kl dikantor.hmmmm godaannya banyak.tp kemarin nuruti makan gorengan 3 biji,,,,langsung tenggorokan serak.krn memang lama gak makan goreng2an.habis itu kapok makan gorengan abang2.oke back on track,,,,
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18 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
5 kg
15 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
12 octubre 2020
sempet naik sampai angka 69an Alhamdulillah sudah turun lg
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
4 kg
16 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
11 octubre 2020
sayur asemnya gak habis kebanyakan ubinya :'(
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11 octubre 2020
sarapan simple tadi pagi
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