Что же произошло? Наверное, я просто устала от постной и однообразной еды. Принцип 4/5 хорош, но, как показала практика, меня хватило на 2 месяца. Возможно, свои коррективы внесла погода - очень душно и влажно. С аппетитом творятся чудеса - то воротит от еды, то жутчайший голод. Последнюю неделю обвод себ на мысли, что с тоской смотрю на «нормальную» еду, которую я готовлю мужу и ребёнку. Обидно, так как до отпуска менее месяца, а я в «+». Возвращаюсь к обычной еде и ежедневному подсчету калорий. Пока так.
Peso: |
Disminuído hasta ahora: |
Aún para ir: |
Dieta seguida: |
51,2 kg |
5,5 kg |
0,2 kg |
Bien |
|