Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LipaOvch
Diario
Diario de LipaOvch
Perfil de LipaOvch
|
Historial de Peso
6 a 10 de 1109
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
05 junio 2024
Давно не взвешивалась, но думала, что вес больше. Обещала себе, что не буду есть сладкое. Но не могу, беру печенье или конфету и думаю: но я же есть не хочу, какие мои здесь выгоды лишнего веса?
Мои выгоды: получение дешёвой радости, снятие усталости.
Не получается заняться зумбой с утра, даже 10-15 минут. Как я делала раньше. Причина видимая - никак не куплю удобные кеды. Но причина настоящая - усталость. Стараюсь спать нормально. Отрубаюсь по вечерам вместе с малышом, не успеваю поработать, это меня вводит в стресс.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,7 kg
0 kg
22,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
16 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,4 kg
0 kg
22,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
11 mayo 2024
Ем не по голоду. Вчера вообще рыбы солёной наелась. Муж обнаружил рыбный цех и теперь закупается рыбой.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,7 kg
0 kg
22,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,4 kg a la Semana
10 mayo 2024
В выходные ела не по голоду. Вчера готовила пиццу, а она у меня получается вкусная. И я голода не испытывала - ела.
Тесто для пиццы я покупаю слоёное дрожжевое. Раскатываю его тонко. Из одной пачки получается две пиццы. Смазываю тесто тонко майонезом и кетчупом (томатным соусом). Далее покрываю нарезанным чем-нибудь. Вчера делала из жирной свинины, мелко нарубленной, и салями. А так стараюсь как на солянку разным мясом посыпать. Потом слой тонко нарезанных помидор. Сверху толстый слой сыра. Потом на 15-20 минут в хорошо разогретую духовку. Отвал башки получается. У меня семья сметает на раз.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,5 kg
0 kg
22,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 4,6 kg a la Semana
08 mayo 2024
Сегодня чувствую себя гораздо лучше, тело перестало ломить. За ночь сорочка насквозь мокрая. Вчера ела мало, голода не чувствовала.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,2 kg
0 kg
21,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
Peso Histórico de LipaOvch
Ver la Historia Completa