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Historial de Peso
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03 septiembre 2021
Essen geht mit auf die Arbeit. Ein wichtiger Schritt für mich um nicht irgendwann so einen Kohldampf zu haben und irgendwas "schnelles, fertiges, kalorienreiches" in mich hinein zu schieben.
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03 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,6 kg
5,9 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
02 septiembre 2021
Das gab's heute noch
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02 septiembre 2021
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01 septiembre 2021
Es geht wieder los. Über den Sommermonat August ein bisschen was schleifen lassen. Jetzt heißt es wieder fokussieren!
Frühstück für 390kcal
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