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Historial de Peso
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06 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
0 kg
24 kg
Bien
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
05 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
0 kg
26,1 kg
Bien
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
02 mayo 2024
Je n'arrête pas de faire le yoyo, et c'est épuisant. Je sais que mon poids n'est pas stable à cause des extrêmes : soit trop, soit pas assez.
Mais je n'arrive pas à sortir de ce cercle vicieux malgré toutes mes tentatives (psy, plan alimentaire..) et je commence vraiment à perdre espoir.
Désolé c'est pas super joyeux mais j'avais besoin de le mettre à l'écrit, aussi pour que la future moi puisse revisualiser son parcours :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,8 kg
0 kg
27,8 kg
Bien
(15 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
18 abril 2024
Jeudi 18 avril (grosse faim, dur de pas craquer):
1 tranche de jambon de poulet
5 cuillères à soupe de petits pois carrottes
2 pommes
(1 comentario)
17 abril 2024
Mercredi 17 avril:
1 café noir
4 cuillères à soupe de petits pois carrottes
2 tranches de jambon de poulet
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