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12 mayo 2016
Na bloss gut nicht drauf. Ich bin im Moment aber echt schlampig mit dem Essen und eintragen.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,5 kg
0 kg
12,5 kg
Bien
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peso estable
11 mayo 2016
Thema von Heute? : Wieviel habe ich bereits getrunken?
2x Kaffee schwarz, 1 L Wasser und ein kalten Tee
(20 comentarios)
10 mayo 2016
Da isse wieder mit ihrer Trinkkontrolle...sagen wir doch lieber Trinkerinnerung!! :)
2x Kaffee und 1,5 l Wasser. Nachher gehts zum Sport da werden sicherlich wieder gute 2 L die kehle runterflutschen.
(6 comentarios)
09 mayo 2016
Trinkkontrolle!!
seid 5 Uhr 2x Kaffee und 500 ml Wasser. zu wenig also ran an die Pulle!
(14 comentarios)
09 mayo 2016
Guten Morgen,
oh je was hab ich euch und FS vernachlässigt. Blöd wenn doofe Sachen einen so sehr beeinflussen das man nicht mal in der Lage ist auf sein Essen zu achten. Naja Strich drunter, Po zusammen kneifen (gibt gleich noch n Knackpo) und weiter gehts!
Schönen Tag für alle :)
(3 comentarios)
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