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Historial de Peso
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17 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100 kg
0 kg
13 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
06 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97,7 kg
0,3 kg
10,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
02 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,3 kg
0 kg
11,3 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
30 octubre 2019
Kan het zijn dat je met IF in eerste instantie juist aankomt? Dat je lichaam reserves gaat opslaan ofzo?
Ik heb me nu 9 dagen strict aan de 16:8 methode gehouden, ik heb niet als een dolle lopen schranzen in de 8 uur dat het wel mocht, èn ik plas me helemaal ongelukkig door al het water dat ik drink, maar volgens de weegschaal ben ik 2 kilo aangekomen!?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,5 kg
0 kg
12,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 2,3 kg a la Semana
24 octubre 2019
Deze week begonnen met IF. Nieuwe poging 💪🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97,5 kg
0,5 kg
10,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de JannemanNL
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