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03 enero 2024
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20 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,5 kg
2 kg
21,5 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
19 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,8 kg
2,7 kg
20,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
19 mayo 2023
Almoço de hoje- salada com sementes (chia e girassol) + ovinhos e queijo
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18 mayo 2023
Omelete com queijo + folhas + tomate com abacate, limão, sal e azeite
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Peso Histórico de Flora_p
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