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12 mayo 2022
ramazan da 3,5 kilo alan ben:((
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12 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
12,7 kg
9,6 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
26 marzo 2022
ben bu hafta da 400 gramdan fazlasını sanırım hiç görmeyeceğim😔
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,2 kg
15,1 kg
7,2 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
16 marzo 2022
madem gün var, bizde kahvaltı niyetine smoothie içeriz:))
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14 marzo 2022
bu akşam yemek yok, çünkü ikindi vakti 3 tane koca bi susamlı galete yanında da şekerli çay içtim:(( cezwm bu olmalı.. 3 yemek kaşığı yoğurt bi elma ve 2 cevizle günü kapatıyorum
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