Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Bell2nat
Diario
Diario de Bell2nat
Perfil de Bell2nat
|
Historial de Peso
6 a 10 de 145
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
16 abril 2023
Ок, поменяла желанный вес с 56 до 54))), маленькими шагами... Сейчас 24% жира, дойду до 20-18 и на массонабор. Очень хочу - ради того, чтобы кушать - не кушаю)))
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,9 kg
13,6 kg
0,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
08 abril 2023
Свекольник по- быстрому на завтрак)),получилась достаточно большая и сытная порция - до обеда точно хватит, и скоро на тренировку - совсем нет тяжести в желудке. На мои 820 гр. кбжу 305/19.2/9.8/37.9
Agregar Comentario
29 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,2 kg
13,3 kg
1,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
04 marzo 2023
На завтрак оладьи из рикотты, на мою порцию в 167 гр.КБЖУ- 226/11/11/22
Agregar Comentario
04 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,8 kg
11,7 kg
2,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Bell2nat
Ver la Historia Completa