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Historial de Peso
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14 mayo 2021
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13 mayo 2021
Delícia de lanchinho que achei no mercado
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11 mayo 2021
Quebrando jejum de 20hrs.
(2 comentarios)
10 mayo 2021
Infelizmente acordei com uma dor latente no quadril, fui ao médico e nos exames foi constatado uma lombalgia aguda e eu terei de ficar em repouso por uma semana. Sem atividades físicas para mim.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,8 kg
19,5 kg
7,8 kg
Bien
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
09 mayo 2021
pizza forte, feita com farinha de frango, basicamente 1,5 carboidratos a cada 100gramas
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