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01 noviembre 2016
Bueno ayer empece la dieta, logre comer las calorias deseadas y estoy re contenta!! Hoy voy por el mismo camino hacia el mismo objetivo, espero cumplirlo como lo hice ayer. Saludos y suerte y animos a todos los que estan como yo.
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30 octubre 2016
Hola, vuelvo después de hace mil. Ahora si quiero volver a hacer esta dieta, ya que me ha ayudado muchísimo y he bajado un montón. Después de hace mas de 1 año que no la hago y después de meditar muchísimo que hacer decidí volver a meterme en dietas.
Después de mi ultima dieta del año pasado deje de hacer dietas completamente, solamente trataba de cuidarme o directamente no me cuidaba o a veces trataba de no caer en la tentación cuando estaba con ansias. Durante el año me metí acá 2 o 3 veces para ver si podía hacer esta dieta, pero entraba y lo dejaba.
Hoy decidí volver a empezar ya que estamos muy cerca del verano y quiero verme linda, porque soy joven y no me quiero sentir ni avergonzada de mi cuerpo ni gorda. Se que me va a costar muchísimo ponerme las pilas y voy a necesitar mucho apoyo (cuando antes no lo necesitaba), pero voy a dar lo mejor de mi día a día. Así que a partir de MAÑANA voy a empezar a contarme las calorías consumidas.
Espero que ustedes también estén bien y que estén saludables o que minimamente estén predispuesto a hacer esto que ya estamos tan acostumbrados a hacerlo. Saludos.
ALFRESI.
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07 agosto 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,1 kg
0 kg
12,1 kg
No Aplica
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05 julio 2016
Hola, vuelvo a entrar aca porque deje completamente. Si bien no me fue tan mal por momentos ahora estoy en una etapa en donde no puedo hacer ni una dieta y ni siquiera me puedo mantener. Ahora estaria necesitando un equilibrio y bueno pense en volver aca en donde baje mucho en su momento... Asi que bueno espero empezar con todo y bajar de peso.
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15 julio 2015
La verdad que estoy bajando re rapido, pero estoy haciendo la dieta a full!!! estoy re feliz aunque tenga hambre :D
(2 comentarios)
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