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Historial de Peso
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01 febrero 2024
Boa tarde, almoçando no trabalho, porém no foco!
Salada, strogonoff de frango e arroz 451 calorias
Devocional de hoje: “O ladrão veio para roubar, matar e destruir, Eu vim para tenham vida e a tenham plenamente!’’
(João 10:10)
Deus abençoe o seu dia!
(10 comentarios)
31 enero 2024
Bom dia, café da manhã, retornando a rotina de bons hábitos, quero perder alguns kg que ganhei!
Devocional de hoje- “ Semelhantemente, nenhum atleta é coroado como vencedor, se não competir de acordo com as regras.” 2. Tm 2.5
Deus abençoe a todos!
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05 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
2,9 kg
3 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
08 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,5 kg
4,4 kg
1,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
20 septiembre 2022
Jantar: Pizza fit e suco de laranja 😋 Voltando a rotina novamente, que saudade de uma comida saudável
(3 comentarios)
Peso Histórico de Alana87w
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