Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
👑 Cüneyt 👑
Diario
Diario de 👑 Cüneyt 👑
Perfil de 👑 Cüneyt 👑
|
Historial de Peso
6 a 10 de 29
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
Siguiente
25 julio 2022
2 kg daha aldım ama öküz gibi yiyorum! Nereye gidiyo onca kalori anlamıyorum 😣🤢 Takviye alma kararı aldım sizce doğru yapıyo muyum. Protein ihtiyacımı tam karşılayamadığım için protein siparişi verdim😔
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,9 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,5 kg a la Semana
25 junio 2022
2.5 kilo kas ve 400 gram yağ toplamda 2.9 kilo! Zannettiğimden daha fazla kalori harcamam olmuş çünkü hedefimi hiç aksatmadım.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,9 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,7 kg a la Semana
04 junio 2022
4 Haziran Cumartesi 2. Hafta
Akşam Öğünü: 988 Kalori
124g Karbonhidrat %50
23g Yağ %22
67g Protein %28
Tavuk pirzola, lor peynirli salata ve pide ekmeği.
(1 comentario)
02 junio 2022
Spordan geldim yemeği yaparken daha çok yoruldum :D
700 kalori
125g Karbonhidrat
27g Protein
10g Yağ
Yeşil mercimek yemeği
(5 comentarios)
30 mayo 2022
400ml için:
650 Kalori
60g Karbonhidrat
33g Yağ
26g Protein
(8 comentarios)
Peso Histórico de 👑 Cüneyt 👑
Ver la Historia Completa