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03 marzo 2022
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03 marzo 2022
frango desfiado, refogado com abobrinha, tomate, cebola, coentro.
deveria ser meu almoço, mas comi um pão com queijo e presunto ontem e hoje levantei com fome. Então ,voltando ao foco.
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01 marzo 2022
Pão fermentação lenta
150 gr trigo
350 gr trigo integral
10 gr sal
+- 300 ml água
2 gr fermento biológico seco
Misturar tudo, a cada meia hora dobrar a massa por 3 vezez(geladeira de um dia para o outro) Tira da geladeira,passa gema, espera crescer e assa
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01 marzo 2022
sopa com asinha de frango, alho, cebola, vagem, abobrinha, cenoura, chuchu,açafrão e coentro.
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28 febrero 2022
mousse low carb:
2 cs abacate
1 cs leite em pó sem açúcar
1 cs cacau.( bater tudo no liquidificador)
(3 comentarios)
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