Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
polaqueitor
Diario
Diario de polaqueitor
Perfil de polaqueitor
|
Historial de Peso
1 a 5 de 25
Página:
1
2
3
4
5
Siguiente
25 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
7 kg
1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
26 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,2 kg
4,8 kg
3,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
26 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,5 kg
2,5 kg
5,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
21 noviembre 2022
Buenas. Les hago una consulta, yo suelo consumir unos 123grs de proteina diaria en prom. Se que hay una regla de 2grs por Kilo. Siendo que peso 83kg, mi promedio es de 1,5grs por kilo. Es muy bajo ese numero para aumentar masa muscular en forma moderada?
(7 comentarios)
22 septiembre 2022
Yogur casero sin azucar. La primera vez que preparo un yogury la verdad que salio rico.
(6 comentarios)
Peso Histórico de polaqueitor
Ver la Historia Completa