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Historial de Peso
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24 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
20 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
22 septiembre 2018
msh jauh dr target ttp semangat..berjuang 4bln tidak seberat melupakan mantan....hahah
(3 comentarios)
17 septiembre 2018
selamat makan siang guys..
btw mo nanya nih....
kalo saya megendong orang dengan berat 60kg di pungung saya dan saya jalan selama 10 menit apa itu bisa di hitung dan termasuk angkat beban...
makasih pencerahannya
(3 comentarios)
15 septiembre 2018
nanya donk..apa ikan goreng dan twrong goreng twrmasuk cleanfood? pengen belajar cleanfood biar maksimal dietnya
(3 comentarios)
14 septiembre 2018
cuma bertahan 3 hari ocd nya...hari ini gagal 😣 sejauh ini cuma diet "defisit kalori" yang aq mampu menjalaninya...ok gpp...sabar ji....banyakin wo ajah 😚#semangatin diri sendiri
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Peso Histórico de ji el
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