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jbkarnopp1
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Historial de Peso
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...
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09 diciembre 2019
Devagar e sempre... comecei minha reeducação alimentar em julho, pesando 98 kg. No primeiro mês eliminei 8 kg, achei q se mantivesse no mesmo ritmo em 4 meses eu iria chegar no meu peso alvo de 63 ou 65 kg. Infelizmente não foi assim.
Por mais que eu fizesse tudo certinho não deu.
Estou no 5° mês e é mto difícil, mas não é impossível, teve mês que meu peso ocilava mto do dia pro outro e quando fechava o mês o peso era o mesmo, nem por isso me deixei abater, estou indo bem devagar com a certeza que vou chegar onde eu quero.
Pensar em desistir jamais!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,7 kg
16,3 kg
18,7 kg
Bien
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peso estable
07 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,7 kg
16,3 kg
18,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
10 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83 kg
15 kg
20 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
21 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,9 kg
14,1 kg
20,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
20 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,1 kg
13,9 kg
21,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de jbkarnopp1
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